|   | 
                                                      
     
    Für 
4 Personen 
     
    
    Zutaten: 
    250 g gemischte Blattsalate 
    z.B. Cicorino rosso und verde, Nüssli (Feldsalat), Portulak, Endivien, 
    Frisée 
    1 weiche Avocado Sauce 
    1 Zwiebel 
    2 EL Weissweinessig 
    3 EL Traubenkernöl 
    1 - 2 TL Kürbiskernöl  
    1 TL Honig Salz 
    Pfeffer aus der Mühle 
    Sprossenbrot 
    2 hartgekochte Eier 
    1 EL grobkörniger Senf 
    4 EL Quark 
    4 EL Sprossen 
    z.B. Kresse-, Senfsprossen 
    Salz 
    Pfeffer aus der Mühle 
    4 Scheiben Mehrkorntoast 
     
    Zubereitung: 
    Die Salate waschen und in mundgerechte Stücke teilen. Für die Sauce die 
    Zwiebel fein hacken und in einer grossen Schüssel mit den übrigen Zutaten 
    verrühren. Die Avocado halbieren und den Stein entfernen. Mit dem 
    Kugelausstecher Bällchen ausstechen und direkt in die Sauce geben. Für das 
    Brot die Eier schälen und halbieren. Eigelb durch ein Sieb drücken und mit 
    den übrigen Zutaten vermengen. Auf die Brotscheiben streichen und diese 
    diagonal vierteln. Eiweiss fein würfeln. Blattsalat zu Sauce und Avocados 
    geben. Alles gut mischen. In Suppentellern verteilen. Eiweisswürfelchen 
    darüber streuen. Brotdreiecke dazulegen und sofort servieren. 
Weitere Obstsalate 
 
                                                       | 
                                                        |